5 raisons de passer à la e-cigarette pour décrocher du tabac

Pour vous encourager dans cette démarche, nous vous proposons de découvrir en détail 5 raisons de passer à la e-cigarette et nos conseils pour trouver les meilleures cigarettes électroniques, afin de vous lancer dans les meilleures conditions possibles.

Passer à la e-cigarette pour votre santé

La première raison, et sans doute la plus importante, est le côté santé. Vous le savez, les composants du tabac sont extrêmement nocifs pour la santé. Dans une cigarette on trouve des milliers de substances chimiques (nicotine, arsenic, ammoniac, goudron…), dont plusieurs sont cancérigènes. Passer à la cigarette électronique vous permet de ne plus ingérer ces substances (sauf la nicotine que l’on retrouve en dosage maîtrisé).

En effet, les produits de e-cigarette ont des composants relativement moins nombreux et moins nocifs, tels que la glycérine végétale ou encore le propylène glycol.

Pour réduire les effets sur votre entourage

Le tabagisme passif peut avoir des conséquences dramatiques pour votre entourage, comme l’explique ce site. En inhalant votre fumée de cigarette, votre famille ou vos amis augmentent leurs risques de développer des infections respiratoires, de l’asthme, des retards de croissances intra-utérin, des accidents coronariens ou encore des cancers du poumon.

Miser sur la e-cigarette est donc également bénéfique pour vos proches. Par ailleurs, en dehors du risque pour leur santé, les effets négatifs du tabac sur vous, qui impactent votre entourage, vont également disparaître. Finis la mauvaise haleine, les odeurs de tabac froid, l'irritabilité...

Pour retrouver vos sensations physiques

En consommant régulièrement du tabac, vous perdez vos capacités optimales au niveau de votre odorat et du goût. En passant à la e-cigarette, vous retrouverez peu à peu ces sensations oubliées ! Vous sentirez davantage les odeurs et apprécierez d’autant plus votre alimentation avec un goût bien plus prononcé.

Par ailleurs, la consommation de tabac à un impact direct sur vos poumons et donc sur votre souffle. Avec la cigarette électronique, vous retrouverez davantage de souffle.

Pour faire des économies

En choisissant le bon site de cigarettes électroniques, vous ferez de belles économies en arrêtant le tabac. Avec l’augmentation du prix des paquets de cigarettes, votre budget tabac a forcément augmenté ces dernières années.

Un paquet de cigarettes coûte aujourd'hui environ 10€. Une cigarette permet de faire environ 15 bouffées, soit environ 300 bouffées pour 1 paquet de 20 cigarettes. Avec 10 ml de e-liquide à 4,20€ (saveur classique, taux de nicotine 6mg/L), vous pouvez effectuer jusqu’à 3000 bouffées ! Vous réalisez donc 10 fois plus de bouffées pour un prix plus de deux fois inférieur. Même en comptant le coût initial de votre vapote (moins de 100€) et le prix des consommables (résistance, vitre du réservoir…), votre consommation avec une e-cigarette sera toujours bien moins chère que celle du tabac classique.

Pour vous sevrer de la nicotine

Passer à la cigarette électronique est enfin l’occasion de vous sevrer de la nicotine. Dans votre e-liquide, c’est vous qui choisissez le dosage de nicotine que vous souhaitez consommer. Vous pouvez choisir de réduire progressivement ce taux, pour atteindre une quantité faible voire nulle. Ce sevrage progressif doit être effectué sur plusieurs mois pour être efficace et durable. Cela vous permet de vaincre votre dépendance. Vous pourrez alors continuer de vapoter sans nicotine ou arrêter totalement, si vous le désirez.

Où acheter son matériel pour cigarette électronique ?

Il existe une multitude de sites pour commander votre cigarette électronique. Attention cependant à privilégier des professionnels qui proposent des e-liquides de qualité et du matériel solide et durable. Vous pouvez par exemple vous tourner vers un spécialiste comme Le Petit Fumeur, auprès duquel vous pourrez faire votre choix parmi une très large gamme de e-cigarette et de e-liquides.