L'heure à laquelle vous vous réveillez la nuit en dit long sur votre état émotionnel

Se réveiller au milieu de la nuit peut avoir une signification spirituelle dans la médecine chinoise, l'énergie est connectée à l'horloge biologique interne. La fluctuation de notre énergie interne a donc un impact sur le fonctionnement global de notre organisme et ainsi sur le sommeil. Selon l'heure à laquelle vous vous réveillez. C'est un signal que votre corps vous transmet.

Si vous vous réveillez entre 1H et 3H du matin, vous pourriez être en colère. Les études affirment que se lever à ce moment est associé à un excès d'énergie du yang. Vous devriez boire de l'eau froide et méditer. Se réveiller entre 3 et 5h du matin, peut refléter beaucoup de choses. Entre autres, il est dit qu'un réveil à cette tranche horaire signifie qu'une puissance vous protège.

D'après le système énergétique, le méridien est relié aux poumons et aux émotions de tristesse à cette tranche horaire. Pour vous rendormir essayer de respirer lentement ou prier. Si vous vous réveillez entre 5 et 7H du matin vous avez un blocage émotionnel Se réveiller à cette heure-ci peut signifier un problème de gestion de vos émotions. Si vous voulez continuer à dormir, essayer de vous étirer un peu. Apprendre à observer son corps est un moyen très efficace de trouver un équilibre physique et émotionnel.

Et si vous entamiez un voyage initiatique ? 

Cette analyse sur vos heures de réveil est correcte pour vous, et elle a permis de mettre le doigt sur un problème. Au-delà de vos soucis de réveils, vous vous rendez compte que vous ne consacrez pas suffisamment de temps à prendre soin de vous, et vous comptez bien y remédier. Pour mieux vous occuper de votre bien-être, il est indispensable de bien vous connaître, autant physiquement que psychologiquement. Si ce n'est pas le cas, pourquoi ne pas effectuer un voyage initiatique ? 

Ce type de séjour a pour but de vous faire découvrir les rituels de guérison et d'énergie propres aux pays visités, mais c'est aussi un moment privilégié pour aller à la rencontre de vous-même. L'agence Oasis Voyages organise des voyages initiatiques au Pérou, à Bali ou encore en Egypte pour une durée variant entre 5 et 15 jours.

Au sein d'un groupe d'une quinzaine de personnes, vous aurez l'occasion d'aller à la rencontre de chamanes et de guérisseurs, de découvrir une nouvelle culture, et de bénéficier de moments de méditation et d'introspection, qui vous aideront à vous élever à tous les niveaux. Un conseil : allez sur le site d'Oasis pour prendre connaissance des dates des prochains séjours.